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悩んでいるならベンチャーネットにお任せブログ:10 5 17

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21-01

皆さんグッドモォニング♪…..φ(-ω-。)。o○(ネムィ…)

朝は起きれるけど、布団から出られない毎日を
送っています。。。

休みも9時に起きてダラダラ・・・

待ったり過ごそうと思っていると、
本当にあっという間に1日が終わってしまいますよね。

これではいけない!と思い、休みは10時から
エアリーシェイプとWiifitをやるつもり。

つもり・・・じゃダメなんだけどね(笑)

というのも一週間前友達が3キロ太って
かたがねって話をしていて骨盤ネジ締めを
続けるらしいんですよ。

最近はないけど、前は最低月2回は品川で集まって、
飲んでいる仲間なわけで・・・・

とんかつ定食が二人とも好きだから、ついつい夜な夜な
食べてしまったりする生活を続けていたんだよね。

たしかに、それで成長しないわけはない。

育ちざかりだったら縦に伸びるけど、この年になれば、横に
成長するばかり・・・

ってことで、父オススメのゼナドリンを
飲み始めたらしい。

そういえば・・・前に寒天ラーメン食べてるのを
見たなーとか思ったけど、スタイル維持!とか言って他にも
DHCのダイエットシェイクを愛用してるらしい。

やってる人は、やってるんだね。

というか、きちんと続けて頑張っていれば、きちんと効果は
でるんだと思うけど、誘惑に弱いとダメなんだろうね。

太ってはいなくても、体が重いことがあるから、ちょっとは
体を動かさないといけないとは思ってはいるんだけど。

なかなか一歩がでないんだよねー。

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